7/30 木曜日 ドリブル、1対1

7/30 木曜日 ドリブル、1対1

松山城南高校グラウンド

本日は、2年生1人、4年生7人、5年生1人、6年生6人の15人でトレーニング。今日はドリブル、1対1コース、ジグザグドリブルをして、1対1を行いました。1対1のグリッドとは別に、コートの真ん中にゴールを設置して、それを意識した中で1対1をやってもらいました。また、負けないようにプレーではなく、勝ちにいくようにプレーするように心掛けてもらい、チャレンジの意識を強くトレーニングしてもらいました。途中、6年生などに本気で1対1をやってもらい、強度の認識を行い、その強度のイメージでプレーしてもらいました。はじめ、ゆったりしていた1対1も少しずつハードになり、良いトレーニングになったと思います。