6/18、トレーニング

6/18(木)

坊ちゃんスタジアム周辺(駅側)

本日は2年生1人、3年生1人、4年生3人、5年生1人、6年生2人の8人でトレーニング。坊ちゃん走→インターバル走→フォームチェック→シャトルラン(ショート、ミドル)→ボールフィーリングを行いました。どんな取り組みをすれば走るスピードがアップするのか。単純な走るスピード、いわゆる脚力のアップはもちろん、それだけでなく走る姿勢も良くなるように取り組んでいます。サッカーは走りながら行うスポーツのひとつです。ボールを扱うことだけでなく、走ることにも重きを置いて、今後もトレーニングに励んでいきたいと思います。