11/3.火曜日.パスコン・キック

11/3.火曜日.パスコン・キック

松山城南高校グラウンド

本日はパスコン・キックトレーニング。

リフティングをテーマに色々なボールタッチやコントロールを取り組んでもらいました。いわゆるボールフィーリングトレーニング。少し原点にかえり、ボールの触り方やそれに伴う体の動かし方を遊びの中から学んでもらいました。ボールの触り方、体の動かし方を知れば、その分楽にプレーもできるようになります。そしてそれは、技術アップや体力アップにもつながります。今一度、基礎的な部分にも目を向けて、トレーニングを取り組んでいきたいと思います。